1, Πλεονέκτημα Standing Desk
① Ένα όρθιο γραφείο σάς επιτρέπει να συγκεντρώνεστε περισσότερο
Όρθιο γραφείο, για τους υπαλλήλους γραφείου, για μεγάλο χρονικό διάστημα για να κάνει μια δουλειά θα κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο βαρετοί, γι 'αυτό πρέπει να χρησιμοποιήσουμε όρθιο γραφείο μπορεί να ανακουφίσει αυτή την κατάσταση, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να επικεντρωθούν στο να κάνουν πράγματα.
② Η ορθοστασία μπορεί να χάσει βάρος
Όταν κάθεστε, η μεγάλη κατανάλωση ενέργειας είναι μικρότερη. Όταν κάθεστε, η κατανάλωση του καρδιακού ρυθμού και της θερμότητας θα μειωθεί. Η ορθοστασία μπορεί να αυξήσει αποτελεσματικά την κατανάλωση ενέργειας.
③ Ανακουφίστε τον πόνο στην πλάτη
Είναι υπέροχο να χρησιμοποιείτε το πίσω μέρος ενός όρθιου γραφείου. Όταν στέκεστε, η πλάτη βρίσκεται στη φυσική της θέση. Δεν μπορούσα να νιώσω τον έντονο πόνο στην πλάτη μου όλη μέρα. Δεν μπορώ πλέον να νιώσω την ύπαρξη αυτού του προβλήματος. Είναι σαν να μην είχα ποτέ πρόβλημα με την πλάτη μου. Πιστεύω ότι η όρθια εργασία μπορεί να αποτρέψει την ασθένεια της πλάτης μου στο μέλλον. Πολλοί λένε ότι ο πόνος στην πλάτη έχει ανακουφιστεί από τότε που άλλαξαν σε όρθιους.
④ Μείνετε σε εγρήγορση, μέτρια κόπωση
Ταυτόχρονα, μπορεί επίσης να σας φέρει μέτρια κόπωση. Στο τέλος της ημέρας, όταν ξαπλώνω στο κρεβάτι, μισώ το κενό του «ΤΜ δεν έκανε τίποτα σήμερα». Η ορθοστασία μπορεί εύκολα να το ικανοποιήσει αυτό, να κάνει το σώμα σας να αισθάνεται σωστά κουρασμένο και να κοιμάστε ικανοποιημένος.
2, στέκεται ελλείψεις γραφείο
① Η μακροχρόνια όραση τραυματίζει το αίμα, η πολύωρη ξαπλωμένη τραυματίζει το Qi, το πολύωρο κάθισμα τραυματίζει τη σάρκα, η πολύωρη ορθοστασία τραυματίζει τα οστά και το πολύωρο περπάτημα τραυματίζει το Qi. Οι σημερινοί υπάλληλοι γραφείου κάθονται πάρα πολύ και δεν κάθονται σωστά. Μετά από πολύ καιρό, οι μεσημβρινοί τους θα μπλοκαριστούν και οι μύες και οι μεσημβρινοί τους θα είναι δύσκαμπτοι και καταπονημένοι. Ο διευθυντής Bao είπε ότι επειδή η σπονδυλική στήλη και οι μύες είναι σε μια χορδή, η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι κατεστραμμένη και σίγουρα θα επηρεάσει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μετά από πολύ καιρό και το αντίστροφο.
② Διαπιστώνω ότι μου αρέσει να ξαπλώνω στο τραπέζι όταν στέκομαι. Δεν κάνει καλό στα μάτια. Είναι πολύ κοντά στην οθόνη του υπολογιστή. Όταν κάθεστε, υπάρχει ένα κενό ανάμεσα σε εσάς και το τραπέζι. Για να το αποτρέψω αυτό, θα βάλω το χαλάκι μακριά από το τραπέζι.
③ Όταν στέκομαι, τα πόδια μου γίνονται το κύριο μέρος του σώματός μου. Αφού στάθηκα για πολλή ώρα, διαπίστωσα ότι το πέλμα του ποδιού μου θα πονούσε. Οι μύες στη γάμπα, το στομάχι και το μηρό αισθάνονται σφιγμένοι. Η ένταση εκτείνεται από τον μηρό μέχρι το έδαφος του ποδιού. Αλλά δεν είναι πολύ σοβαρό. Αφού σταθείτε για ένα χρονικό διάστημα, θα το βρείτε όταν περπατάτε.
συμπέρασμα
Το Standing Desk είναι ένας νέος τύπος γραφείου, που σπάει τον παραδοσιακό τρόπο των ανθρώπων που κάθονται για πολλή ώρα. Αφήστε τους ανθρώπους να βιώσουν μια νέα όρθια απόλαυση, αλλά υπάρχουν και τα μειονεκτήματά της. Μόνιμος γραφείο μέσα από την παραπάνω εισαγωγή, ελπίζω να σας βοηθήσω!
Πρωτότυπος σύνδεσμος: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Ώρα δημοσίευσης: Ιουλ-09-2021